16時間断食ダイエットを検証【Vol.5】1カ月を振り返る
さて、ついに4週間が経過しました。ここまでを少し振り返りたいと思います。 16時間断食ダイエット開始時からの体重推移 スタート時：88.2kg1週間後：86.3kg2週間後：85.4kg3週間後：83.1kg4週間後：8…
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16時間断食ダイエットを検証【Vol.4】効果が出てきた
さて、断食ダイエットを開始して3週間が経過しました。現在の体重は83.9kgです。開始当時が88㎏を超えていたので4㎏以上減りました。 流石に4kgともなると誤差とは言えないレベルかと思います。 つまり、このダイエット方…
マンガ、ゲーム
ApexLegends初心者向け解説【Vol.2】ポジション取り
これからApexLegendsを始めようとしている方、始めたばかりでまだ分からない事だらけ、、、そんな方向けにApexで上手くなるための要素や技術について解説したいと思います。 まだ、ゲームの流れや仕組みすら、分からない…
ダイエット
16時間断食ダイエットを検証【Vol.3】体重はアプリで管理
ダイエットを開始してからあっという間に２週間が経過しました。現在の体重は85.8㎏です。開始時と比較しマイナス2.4㎏。まだ、痩せたと言えるレベルではありませんね。元が80㎏オーバーですから4～5㎏位は減らさないと痩せた…
ダイエット
16時間断食ダイエットを検証【Vol.2】毎日チートデー
16時間断食ダイエットを開始して１週間が経過しました。現在の体重は86.3㎏でした。前回は88㎏ちょっとだったので約2㎏程落ちていますが、分母がデカいのでまあ、誤差と言って良いのではないでしょうか。 毎日がチートデー？チ…
人間関係
絶滅危惧種？職場でマウントを取りたがるボス猿タイプへの対策
動物の世界は厳しい世界で、常に食うか食われるか？危険と隣り合わせであり、子孫を残す為には同種のサルと決闘しなければいけない事もあります。 そんな動物的考えの人って、今でこそあまり見なくなりましたが、昭和の時代は沢山いまし…
マンガ、ゲーム
ApexLegendsレビュー＆初心者向け解説
最近、ApexLegendsというゲームにハマっています。このゲームはＦＰＳ（ファーストパーソンシューティング）という１人称視点のバトロワ系ゲームです。 ApexLegendsの魅力は。。。 このゲーム、先ずは無料で遊べ…
ダイエット
16時間断食ダイエットを検証【Vol.1】「決意」
2年前に水ダイエットに成功し、3ヶ月間で約18㎏位（86㎏→68㎏位）痩せました。その後、少し戻しはしたものの基本的には痩せた状態70㎏台前半をキープしておりました。 体を張って自分自身が実験台になり、水ダイエットの有効…
日記、商品レビュー
雑草対策防草シートの1カ月レビューと草むしり日記
前回の記事で紹介した防草シートを敷いてから1カ月ちょっと経過しました。そこで防草シートを敷いた箇所とそうでない箇所でどの程度の差が出たのか？効果があったのか？レビューします。 たったの一ヵ月間でしたが、こんなに雑草が伸び…
人間関係
年上男性に惹かれてしまう理由と対策
先日、年下女性の知人からこんな相談を受けました。どうしても同世代や近い年代の男性に魅力を感じられないんです。かなり歳の離れた人（年上の人）に惹かれてしまうんです。既婚者の場合がほとんどです。どうしたらいいでしょうかねー。…
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