ダイエットに挑戦!終了。水ダイエットの効果は。。。

3ヵ月間のダイエットが終了

ついに3カ月が経過しました。あっという間の3カ月でした。これでこの企画は終了です。次は何やろかな。

現時点の体重は68.2Kgです。2ヵ月目頃から伸びなくなってしまいました。残念です。ただ、当初の目標は余裕でクリアしたので「胸を張って成功した」と言ってもいいのではないでしょうか?

スタート時の体重:84kg
3カ月後の体重: 68.2Kg (ダイエット中、最小時は67.4Kg)
GAP:-16.2㎏

ちょっと恥ずかしいけどビフォーアフターの写真を掲載します。

Befor(正面)

Befor(側面)

After(正面)

After(正面)

明らかに違います。この写真は70㎏をちょっとだけ切った時に撮った写真なので現時点ではもう少し減っています。

このダイエット方法はオススメです。お金がかからないのでビジネス的には業者が儲からないから流行らないのでしょうか?今後もしばらくは水を2L位は飲もうと思います。興味がある方は以下の「まとめページ」からご覧ください。

ダイエットまとめページはコチラ

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akasatina

はじめまして。アカサティナです。今はサラリーマンです。定年まで続けたいとは思っていません。色々第二の人生を考えてます。最近ブログを始めました。70年代生まれ、昭和の人です。ブログはWordPress、テーマは「ストーク」を使ってます。