ダイエットに挑戦！終了。水ダイエットの効果は。。。

３ヵ月間のダイエットが終了

ついに3カ月が経過しました。あっという間の３カ月でした。これでこの企画は終了です。次は何やろかな。

現時点の体重は68.2Kgです。２ヵ月目頃から伸びなくなってしまいました。残念です。ただ、当初の目標は余裕でクリアしたので「胸を張って成功した」と言ってもいいのではないでしょうか？

スタート時の体重：84ｋｇ
３カ月後の体重：　68.2Kg　（ダイエット中、最小時は67.4Kg）
GAP：－16.2㎏

ちょっと恥ずかしいけどビフォーアフターの写真を掲載します。

Befor（正面）

Befor（側面）

After（正面）

After（正面）

明らかに違います。この写真は７０㎏をちょっとだけ切った時に撮った写真なので現時点ではもう少し減っています。

このダイエット方法はオススメです。お金がかからないのでビジネス的には業者が儲からないから流行らないのでしょうか？今後もしばらくは水を２L位は飲もうと思います。興味がある方は以下の「まとめページ」からご覧ください。

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