ダイエットに挑戦!23〜29日目!

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ダイエットに挑戦!23~29日目

4w経過しました。約1ヶ月です。

ここまで自分としては頑張った方ではないでしょうか。

という事で、中間目標も大幅にクリアしたので1日だけ自分へのご褒美です。

ちょうど7/6に地元の友達と飲み会に参加する事になったので、たらふく食べて飲んじゃおうかと思います。。でもビールは最初の一杯で後は低糖質なハイボールにしておきます。。。久々に揚げ物を食べるぞー!

気になる現時点の体重は、74.5kgです。開始時と比較すると-8.5kg。

やはり水ダイエットの効果が絶大な気がします。今でも毎日3L位は飲んでます。

後2ヶ月ちょっとです。まだまだ、飲むぞー。

残りたったの64日。

ダイエットに挑戦!-10kgで変わった事。1ヶ月の途中経過報告。

3ヶ月間の水ダイエットで-16kg達成!

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この記事を書いた人

はじめまして。アカサティナです。今はサラリーマンです。定年まで続けたいとは思っていません。色々第二の人生を考えてます。最近ブログを始めました。70年代生まれ、昭和の人です。ブログはWordPress、テーマは「ストーク」を使ってます。

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